Visar inlägg med etikett Viktminskning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Viktminskning. Visa alla inlägg

söndag 15 mars 2015

VÅRKÄNSLOR

Vilket helt underbart veckoslut vi haft! Superhärligt väder och ändå bara medlet av mars. Jag har njutit av det härliga vårvädret och man riktigt känner huru mycket piggare man blir, för varje solstråle, som tittar fram.
Lördagen åkte jag ock dottern ut till Nätihamnen. Fiskmåsarna hade också anlänt och man hörde med jämna mellanrum, ljudet av svanar. Till och med den första myggan var på plats....den har man precis inte saknat. Havet var redan öppet, men vid stranden fanns det ännu is. Vi höll oss på landbacken, men mellersta dottern, som varit i Replot i helgen, lär ska ha tagit sitt första vårdopp i havet...eller kanske det ännu kan kallas för , att ha vinterbadat :) 




En liten pick nick korg hade vi tagit med, så vi unde dricka lite eftermiddagskaffe.

Så har jag äntligen skaffat en blender, eftersom min hushållsassistent gick sönder då jag bakade jullimpor, så då var det ju omöjligt att använda blendern, som hörde ihop med den. Denna kostade lika mycket som en veckas cigarett rökning, så det unnade jag mig! Fem veckor orökt idag...och ibland glömmer jag faktiskt bort att jag överhuvudtaget rökt...


Så nu skall det göras hälsosamma smoothies, så man riktigt får upp energin!

Kram fr Janet

måndag 2 mars 2015

HELA FEBRUARI

Är en tid sedan jag sist bloggat, kära läsare. Jag lever, jag lever....men det har varit en hel del på min "att göra" lista, därav lite bloggstopp och ibland kommer ju lite bloggtorka också, man funderar vad man egentligen skall skriva om...och vem som egentligen är intresserad av vad man håller på med. Rätt många, ändå, under åren som jag bloggat...och det tackar jag för, att ni nu och då kikar in på min sida. Tänkte, att jag "slår ihop" hela Februari, till ett blogginlägg och skriver lite om vad jag pysslat med...eller huru jag fördrivit tiden. Ibland kan man ju tycka, att man verkligen "fördriver tiden", då jag varit så länge sjukskriven. Ibland vill man så göra massor med saker, kreativa, då förståss...ideer finns, men ryggen har sagt stop...och då är det bara att finna sig i det och bromsa ner farten.

 I början av februari, kom jag äntligen iväg till Tammerfors, Tays, för att träffa min nya neurokirurg. Är så glad att jag bytte sjukhus, från Uleåborg till Tammerfors. Det har varit en pärs, att åka till Uleåborg, med tanke på alla minnen från tiden där uppe...sorgen, som kom över mig varje gång jag närmade mig staden. Ännu mindre hade jag lust, att låta mig opereras där. Att jag ogillade min neurokirurg, gjorde inte saken bättre.
Nu känner jag, att jag har ett team, på Tays, som sköter om mig, som förstår mig...och som lyssnar, vilket är så viktigt!
I april, 1:a april  (ha, ha) skall nya undersökningar göras...och så ser vi huru det blir då resultatena från dem kommit.
I Uleåborg hade infon givits, att min nacke blivit mycket sämre på 2 år...och de ville operera i princip omedelbart...I Tammerfors, sade neurokirurgen, att det inte blivit sämre och att vi har god tid, jag behöver inte ta ngn stress. Kan t.o.m bli frågan om rehabilitering först. Så olika kan två läkare se på saken.

 Äta bör man ju också göra på "sjukhusresorna". Lite skön avkoppling på Rosso med dottern. Så tacksam för att hon alltid velat vara med på resorna :)

Lite besök i inredningsbutiker är ju aldrig fel. Här kunde jag gärna inhandla ett och annat. Särskilt de söta pallarna och stolarna.





 Lite överrskningar har jag också nu och då fått. Vad vore ett liv utan väldoftande rosor?

 Så var det detta med vikten.... -27 kilo på ett drygt år. Det trodde jag aldrig om mig själv. Ännu är det några kilon att ta bort...MEN, nu kommer det svåra först! Har slutat, eller säger hellre, att jag håller upp med tobaksrökningen...och att sluta röka gör ju lätt att man drar på sig extra kilon. Så nu är det riktigt kalorisnålt, som bör gälla. Att klara av att vara orökt och samtidigt tappa vikt, det är en konst. Dryga 3 veckor orökt...och inte ett gram upp...men inte ett gram ner heller...

 Ibland har jag frestats...och då hamnar sådana här askar hem med i matkassen. Har i yttersta nödfall, unnat mig en par konfektbitar per dag.

 Denna månad har jag också läst rätt mycket. Denna bok, otroligt intressant, påbörjar jag läsning av det sista kapitlet. Nästa bok blir en bok av Max Lucado.

 Detta otroliga februariväder...varmt...ibland soliga dagar, så att man många gånger tyckte att det kändes mera, som slutet på mars, än februari, gjorde att lite till vårgarderoben hamnade i shoppingväskan. När har vi senast haft en så mild februari månad, som detta år?

 I februari firar vi också min mitterst dotter, Olivia. På detta foto, på besök hos mommo och moffa,  är hon 2 år...nu är hon 21 år....och jo, jag frågade lov, innan jag satte fotot på min blogg.

På sportlovet gjorde jag och sonen, en liten tripp till Vasa, för att hälsa på Olivia. Hade ännu inte sett hennes och pojkvännens nya lägenhet, så det var på tiden. Lite shopping stod också på programmet. Nu är jag inte den, som annars åker till grannstäderna, för att shoppa...vill så mycket som möjligt understöda butikerna i vår egen stad....men då man ändå besöker grannstäder, så kan man väl unna sig ngt, eller hur?




 Denna text hade Olivia och Robin på en vägg...och så är det...

Denna helg, har rastlösheten slagit till, sådär som det skall vara för de som försöker sluta röka. Mycket energi har man...ibland så mycket, så att man skulle vilja springa för att hinna göra allting. Värst med energin pga rökstoppet, har nog ändå varit, att jag vaknar vid 05-06 tiden och kokar morgonkaffet, inte så kul....men med tidiga morgonväckningar, får man också mycket gjort.
Denna helgs rastlöshet och överloppsenergi resulterade i bullabakande på lördagskvällen...och blåbärsmuffins på söndagen.
Eftersom jag själv inte är ngn bullaätare, så får jag väl bjuda hem folk på kaffe & dopp....


 Många härliga soluppgångar och solnedgångar har vi redan haft...så skönt, då man ser att ljuset återvänder. Så här vackert var det en tidig februarimorgon, då jag tittade ut genom fönstret.

Ha en riktigt skön mars månad...det våras, det märker vi med alla frassar som spatserar på vår gård :)

Kram fr Janet

fredag 2 januari 2015

ÅRETS SISTA DAGAR OCH MÅNGA FESTER!


 Årets sista dagar har betytt många fester i vår familj....träffat släkt och vänner...umgåtts och haft trevligt tillsammans, precis sådär som Jultiden skall vara.
 Hur har då mitt år varit? Väldigt omtumlande på alla sätt och vis. En hel del saker hade jag nog önskat att inte skulle ha hänt mig. Sorgearbetet, som man gått igenom, chockbeskeden med min hälsa och en hel del tårar.
 Om jag tänker tillbaka, huru det var för ett år sedan, så har nog så mycket förändrats, så man knappt känner igen sig själv. Orden "Då en dörr stängs, öppnas en ny"...eller ibland flere, är så sant. Man lär sig att se världen med lite andra ögon, uppskatta de små tingen i vardagen mera och mera.
Året har också medfört så mycket glädje...nya möten, nya bekantskaper, människor som kommit in i mitt liv, vilka jag troligen inte träffat, om jag inte hade gått igenom det jag gjort.Jag är så tacksam, för alla dessa människomöten!
En annan stor förändring med mig själv, var viktminskningen, som jag aldrig trodde jag skulle klara av. I dag visar vågen på -26 kilo....4 kilo kvar, så är jag i mål! Inte kan jag säga, att jag heller ansträngt mig mycket för att göra denna viktminskning...goda smörgåsar med morgonkaffet, salladslunch, vanlig middag men med mera sallad...MEN ...kvällsmålet, eller rättare sagt, det som äts efter klockan sex på kvällen, det sätter sig på fel ställen på kroppen! Så mitt sena kvällsmål brukar bestå av 2 riskakor och 0,1% fet fil. Smör på brödet har jag ej använt på 10 år och inte heller mjölk med maten...men smör vid matlagning och grädde i såsar, det använder jag fortfarande.


Här kommer en liten bildkavalkad från årets sista dagar...och fester.
Dottern Evelyns födelsedag, firades den 22 december i hennes och pojkvännens nya fina lägenhet. Är så glad för dem, att de hittade en så fin och trevlig lägenhet, ett stenkast från staden, men på ett lugnt ställe.



 Julafton hemma hos oss...





 Julklapparna....barnen visste vad mamma ville ha, Opium parfym, min vinter favorit!
Massor med choklad och konfekt...att äta 2 konfektbitar om dagen, gör väl att det räcker till midsommar innan de är slut...

 Julklappen till mig själv...en minkpäls, som jag hittade för ett fyndpris....och så naturligtvis, en ny telefon, Samsung Galaxy Note4. Ett nödvändigt ont :), då min gamla telefon dog.

 Bild på minkpälsen i mörkret, eftersom några frågat efter bilder på den :)
 Mamma hinner aldrig vara med på foto, säger barnen...och det är ju för det mesta jag som fotar. Ställde snabbt upp, mellan såstillverkning och uppläggning av skinkan och annan Julmat.

Juldagen var vi på traditionell Juldagsmiddag hos min morbror...
 En helt underbar kristallkrona har de. Till Finland beställdes det i slutet på 1800-talet 2 kristallkronor från Österrike. Den ena finns på museum i Åbo och den andra hos min morbror och hans fru.

Nyårsafton...med mycket smått och gott och middag med familjen...





 Någon timme senare droppade mera och mera ungdomar in...och innan vi begav oss ut i Nyårsnatten, var vi över 20 personer.



Me and my girls...
 Önskar er alla läsare ett riktigt Gott Nytt År! Njut...krama om varandra...ge kärlek!

Kram fr Janet